Ani Sıcaklık Değişimleri Sağlığı Tehdit Ediyor
Son günlerde ülke genelinde yaşanan ani sıcaklık değişimleri, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarına davetiye çıkarıyor. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, bu durumun özellikle çocuklar ve yaşlılar için ciddi bir risk oluşturduğunu belirtti.
Çocuklar ve Yaşlılar Daha Fazla Risk Altında
Prof. Dr. Şener, ani sıcaklık değişimlerinin vücudun ısı dengesini bozduğunu ve bu durumun özellikle okul çağındaki çocuklar ile yaşlıları olumsuz etkilediğini vurguladı. "Kıyafet dengesini iyi ayarlayamayan çocuklar ve yaşlılar, terleme ve soğuma periyotlarında sorun yaşayabiliyor. Bu da üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini artırıyor" dedi.
Şener, bu dönemde gribal enfeksiyonlarla alerjik reaksiyonların birbirine karıştırılabileceğine de dikkat çekti. "Ateş, kas ağrısı ve eklem ağrısı gibi belirtiler gribal enfeksiyonun göstergesidir. Ancak ateş olmadan burun akıntısı, hapşırma ve gözlerde sulanma gibi belirtiler alerjiye işaret edebilir" diye ekledi.
Kıyafet Seçimi ve Korunma Yöntemleri
Prof. Dr. Şener, ani sıcaklık değişimlerinde kıyafet seçiminin büyük önem taşıdığını belirterek, kat kat giyinmenin ve pamuklu kıyafetler tercih etmenin önemine değindi. "Sentetik kıyafetler terlemeyi artırarak vücudun ısı dengesini bozabilir. Bu nedenle doğal kumaşlar tercih edilmeli" dedi.
Yaşlı hastalarda virüsün üst solunum yolundan alt solunum yoluna inebileceğini belirten Şener, "65 yaş üstü kişilerde grip sezonundan tam çıkmadığımızı unutmamak gerekiyor. Bu nedenle özellikle bu yaş grubundaki bireylerin daha dikkatli olması gerekiyor" uyarısında bulundu.
Bu dönemde alınabilecek önlemler şunlar:
- Kat kat giyinerek sıcaklık değişimlerine uyum sağlayın.
- Pamuklu ve doğal kumaşlardan yapılmış kıyafetler tercih edin.
- Terlemeyi önlemek için sentetik kıyafetlerden uzak durun.
- Özellikle çocuklar ve yaşlılar için kıyafet seçimine özen gösterin.
Prof. Dr. Alper Şener, bu tür hava değişimlerinde bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve dengeli beslenmenin de önemli olduğunu sözlerine ekledi.
